top of page

Osvěžující proteinová smoothie bowl

​Čas na přípravu:

Čas vaření:

5 minut

5 minut

Počet porcí:

1 porce

Úroveň:

začátečník

O receptu

Vyzkoušej osvěžující Smoothie Bowl z těch nejlepších ingrediencí. Příprava ti nezabere víc než 5 minut a my ti garantujeme, že si ho zamiluješ jako my!

Suroviny

  • 180g zmrzlého banánu

  • 130g zmrzlého ananasu

  • 1 lžíce čokoládového veganského proteinu

  • 1 lžíce kreatinu (nemusí být)

  • 150ml 3,5% rostlinného mléka

Příprava

Postup:


Všechny ingredience rozmixuj do hladka, přidej toping podle chuti. My jsme bowl zalily banánovou pomazánkou a proteinovými křupinkami.


bottom of page