top of page

Matcha Chia Puding

​Čas na přípravu:

Čas vaření:

5 minut

5 minut

Počet porcí:

1 porce

Úroveň:

začátečník

O receptu

Přinášíme ti tip na skvělou snídani. Dodá energii, je plná živin a zároveň je skvělá i jako dezert. To musíš zkusit!

Suroviny

  • 3pl chia semínek

  • 120ml rostlinného mléka

  • 20g vanilkového vegan proteinu

  • 2 lopatičky kvalitní matchy

  • sójový jogurt řeckého typu

  • granola dle chuti

  • borůvky

Příprava

1.krok:


Připravíme si nádobku na mixování a smícháme mléko s matcha práškem. Pomocí pěnovače na mléko rozmícháme matchu do jemna. Přidáme protein a znovu pořádně promícháme.


2.krok:


Přelijeme do skleničky, přidáme jogurt, granolu, posypeme extra matchou a přidáme borůvky.

bottom of page