Matcha Chia Puding

Čas na přípravu:

Čas vaření:

5 minut

Počet porcí:

1 porce

Úroveň:

začátečník

O receptu

Přinášíme ti tip na skvělou snídani. Dodá energii, je plná živin a zároveň je skvělá i jako dezert. To musíš zkusit!

Suroviny

3pl chia semínek
120ml rostlinného mléka
20g vanilkového vegan proteinu
2 lopatičky kvalitní matchy
sójový jogurt řeckého typu
granola dle chuti
borůvky

Příprava

1.krok:

Připravíme si nádobku na mixování a smícháme mléko s matcha práškem. Pomocí pěnovače na mléko rozmícháme matchu do jemna. Přidáme protein a znovu pořádně promícháme.

2.krok:

Přelijeme do skleničky, přidáme jogurt, granolu, posypeme extra matchou a přidáme borůvky.

Matcha Chia Puding

O receptu

Suroviny

Příprava

​

Přihlaš se k odběru OPIIUM newsletteru.