top of page

Blue Spirulina Smoothie

​Čas na přípravu:

Čas vaření:

5 minut

5 minut

Počet porcí:

1 porce

Úroveň:

začátečník

O receptu

Perfektní rychlá snídaně, ideální do teplých dní. Zasytí, osvěží, dodá spoustu živin.

Suroviny

  • 1,5 velkého přezrálého banánu (nebo 2 malé)

  • 150ml rostlinného mléka (ideální ovesné, ale může být jakékoiv dle chuti)

  • odměrka veganského vanilokového proteinu

  • 2 lžičky modré spiruliny

  • asi 4 lžíce oříškové granoly

Příprava

Postup


Všechno dobře rozmixujeme do hladka, posypeme granolou. Dobrou chuť!

bottom of page