Teplé letní dny nám dovolily doslova si vychutnat poslední prázdninový pátek a dopřát si vzácný čas sama pro sebe.
Program byl opravdu nabitý od brzkého odpoledne až do půlnoci.
Začaly jsme workshopem na výrobu vykuřovací směsi z bylin a s esencí kakaa s majitelkou značky Celestial paní Kateřinou, který hned na úvod doslova nasytil všechny naše smysly. Kromě samotné výroby vlastní směsi jsme si pověděly více o účincích jednotlivých bylin, o vykuřování i krystalech.
Po workshopu, který vyživil naši duši jsme nasytily i tělo lekcí jógy s lektorkou Simonou Josefovou, která byla v tento podvečer zaměřená na sekvence Pozdravů Měsíci. Věděli jste, že pravidelná praxe jógy má pozitivní účinky nejenom na naše tělo, zlepšuje prokazatelně i psychický stav?
Duševní a fyzický stav se navzájem úzce ovlivňují, stres a špatný životní styl se může odrazit na zhoršení nálady i fungování těla a zvlášť v dnešním uspěchaném světě je důležité se umět zastavit a najít balanc. Proto jsme i fyzickou práci na závěr ztišily sound therapy se Zuzkou Dvořákovou, která nás provedla zvukovou terapií léčivými nástroji pro obnovení celkové rovnováhy.
Do tradiční kakaové ceremonie nás na závěr zasvětila Haliama Sundari z Mexika, šamanka, holistická terapeutka a specialistka na Máyské kakao. Žena, která sama vybudovala v srdci Mexico city prostor pro holistická a terapeutická setkání. Dozvěděly jsme se více nejenom o samotných účincích ceremoniálního kakaa, postavily tradiční oltář i zažily krásnou a hlubokou meditaci, provedla nás hlavně po hluboké cestě sebeléčení a sebepoznání.
Děkujeme za vaši důvěru a těšíme se na další krásná setkání.
Comments