
Self LOVE & Self CARE weekend
Vila ŠŤASTNÁ SAMOTA, Vrchotovy Janovice
3.10.2025 - 5.10.2025
Víkendový "nejen jóga" retreat pro ženy.
Vila Šťastná samota, je s citem a láskou zrekonstruovaná usedlost z konce 18. století uprostřed malebné středočeské přírody. Kouzlo tohoto výjimečného místa vás zbaví stresu, nechá zapomenout na starosti všedního dne a umožní odpočinout.
&
OPIIUM, team, který je se svými zkušenostmi plně připraven věnovat se vašim potřebám v oblasti zdraví, kondice a psychické pohody.
Připrav se na víkend plný sebe hýčkání
Po příjezdu na místo vzdálené kilometry od veškeré civilizace tě čekají 3 dny plné transformace a sebepoznání. Praxe jógy & meditace, sound therapy, barre workout pro lepší kondici a formování postavy. Zažijeme rituál s ceremoniálním kakaem. Díky praktickým workshopům se naučíme implementovat získané transformační zkušenosti do každodenní rutiny.
Pátek
A place to be
Sobota
Nourish your body & soul
16:00 - 17:00
Wellcome drink - podzimní fresh
17:30 - 19:00
Dynamická yoga flow & sound therapy
Dynamická praxe jógy se zvukovou terapií.
7:00 - 7:30
Tea ceremony & meditation
Krátký čajový obřad s ranní meditací.
7:30 - 8:30
Ranní jóga flow
8:45
Boost your metabolism
Lehká snídaně
10:00 - 11:30
Workshop na přípravu očistné soli
12:00
Aftetnoon snack - teplá zeleninová polévka
16:00 - 17:00
Arteterapeutický workshop
17:15 - 18:10
Barre workout
18:15 - 19:30
Cacao ceremony & jóga pro lepší spánek
19:45
Společná večeře
Neděle
Become best version of yourself
7:00 - 7:30
Morning Tea ceremony & meditation
Krátký čajový obřad s ranní meditací.
7:30 - 8:45
Pumper your feet & Ranní jóga flow
9:00
Lehká snídaně
10:30
Ready to go
Cena: 8.300,-
Cena zahrnuje
1
Ubytování - 2 noci.
Ubytování je situováno v samostatném domě o dvou podlažích, je zcela oddělené od ostatních částí komplexu. K dispozici je 7 dvoulůžkových pokojů s vlastní koupelnou a wc.
2
Vegetariánská strava - 2 x snídaně a 2 x večeře formou studeného bufetu, 1 x afternoon snack.
3
4 x Lekce jógy, 2 x ranní meditace, zvuková terapie s léčivými nástroji.

4
1 x lekce barre workout, lekce na formování postavy - low impact cvičení s pomůckami jako je mini ball, odporové gumy, lehké činky.
5
Arteterapeutický workshop - workshop prožitkového malování na hedvábné šály. Arteterapie je výborným prostředkem, jak ulevit přetížené mysli, znovuobjevit radost, uvolnit napětí a stres, rozvíjet kreativitu.
6
Kakový ceremoniál pro obnovení rovnováhy a otevření srdce - rituál vycházející z tradic a moudrosti Mayských kmenů.
Čajový obřad - ochutnávka kvalitních čínských čajů a ukázka jejich tradiční přípravy.
Cena nezahrnuje:
Dopravu tam i zpět, pojištění, výlety do okolí.
Pro závazné přihlášení je potřeba uhradit zálohu 4.500,- nejpozději do 31.5.2025.
Pro přihlášení nás, prosíme, kontaktujte na email petra@opiumsport.cz
Změna programu vyhrazena.