top of page

Self LOVE & Self CARE weekend

Vila ŠŤASTNÁ SAMOTA, Vrchotovy Janovice

3.10.2025 - 5.10.2025

Víkendový "nejen jóga" retreat pro ženy.

 

Vila Šťastná samota, je s citem a láskou zrekonstruovaná usedlost z konce 18. století uprostřed malebné středočeské přírody. Kouzlo tohoto výjimečného místa vás zbaví stresu, nechá zapomenout na starosti všedního dne a umožní odpočinout.

&

OPIIUM, team, který je se svými zkušenostmi plně připraven věnovat se vašim potřebám v oblasti zdraví, kondice a psychické pohody.

Připrav se na víkend plný sebe hýčkání
 

Po příjezdu na místo vzdálené kilometry od veškeré civilizace tě čekají  3 dny plné transformace a sebepoznání. Praxe jógy & meditace, sound therapy, barre workout pro lepší kondici a formování postavy.  Zažijeme rituál s ceremoniálním kakaem. Díky praktickým workshopům se naučíme implementovat získané transformační zkušenosti do každodenní rutiny.

Pátek

A place to be

Sobota

Nourish your body & soul

16:00 - 17:00

Wellcome drink - podzimní fresh

 

17:30 - 19:00

Dynamická yoga flow & sound therapy

Dynamická praxe jógy se zvukovou terapií.

7:00 - 7:30

Tea ceremony​ & meditation

Krátký čajový obřad s ranní meditací.

7:30 - 8:30

Ranní jóga flow

8:45 

Boost your metabolism

Lehká snídaně

10:00 - 11:30

Workshop na přípravu očistné soli

12:00

Aftetnoon snack - teplá zeleninová polévka

16:00 - 17:00

Arteterapeutický workshop 

17:15 - 18:10

Barre workout

18:15 - 19:30

Cacao ceremony & jóga pro lepší spánek

19:45

Společná večeře

Neděle

Become best version of yourself

7:00 - 7:30

Morning Tea ceremony​ & meditation

Krátký čajový obřad s ranní meditací.

 

7:30 - 8:45

Pumper your feet & Ranní jóga flow 

9:00 

Lehká snídaně

10:30

Ready to go

Cena: 8.300,-

Cena zahrnuje

1

Ubytování - 2 noci.

Ubytování je situováno v samostatném domě o dvou podlažích, je zcela oddělené od ostatních částí komplexu. K dispozici je 7 dvoulůžkových pokojů s vlastní koupelnou a wc. 

2

Vegetariánská strava - 2 x snídaně a 2 x večeře formou studeného bufetu, 1 x afternoon snack.

3

4 x Lekce jógy, 2 x ranní meditace, zvuková terapie s léčivými nástroji.

_ZEM1432.JPG

4

1 x lekce barre workout, lekce na formování postavy - low impact cvičení s pomůckami jako je mini ball, odporové gumy, lehké činky.

5

Arteterapeutický workshop - workshop prožitkového malování na hedvábné šály. Arteterapie je výborným prostředkem, jak ulevit přetížené mysli, znovuobjevit radost, uvolnit napětí a stres, rozvíjet kreativitu. 

6

Kakový ceremoniál pro obnovení rovnováhy a otevření srdce - rituál vycházející z tradic a moudrosti Mayských kmenů.

Čajový obřad - ochutnávka kvalitních čínských čajů a ukázka jejich tradiční přípravy.

Cena nezahrnuje:

Dopravu tam i zpět, pojištění, výlety do okolí.

Pro závazné přihlášení je potřeba uhradit zálohu 4.500,- nejpozději do 31.5.2025.

Pro přihlášení nás, prosíme, kontaktujte na email petra@opiumsport.cz

Změna programu vyhrazena.

Víkendem vás provede

Poslat dotaz k přihlášení na

Self Love Retreat

Opium Sport, s.r.o.

Tel: 730171487

  • Facebook
  • Instagram

Thanks for submitting!

    • Instagram
    • Youtube
    • Facebook


    Přihlaš se k odběru OPIIUM newsletteru.
     

    Děkujeme za potvrzení!

    OPIUM SPORT, s.r.o., Nám.14.října 17, Praha 5, 15000 |  info@opiumsport.cz  |  Tel. +420730171487

    bottom of page